Превратите любую PDF-тренировку в отслеживаемую программу.
Загрузите тренировочный план в PDF, и PDF Fit прочитает его за вас. Записывайте подходы, отслеживайте силовые тесты, управляйте голоданием и придерживайтесь программы прямо с телефона.
Загрузите тренировочный план в PDF, и PDF Fit прочитает его за вас. Записывайте подходы, отслеживайте силовые тесты, управляйте голоданием и придерживайтесь программы прямо с телефона.
PDF Fit считывает вашу программу один раз, а затем берёт на себя рутину, чтобы вы могли сосредоточиться на работе.
Загрузите тренировочную программу в PDF, и PDF Fit автоматически распознает подходы, повторения, недели и упражнения.
Записывайте каждый подход во время тренировки с весом, повторениями и таймерами отдыха. Веса с прошлой тренировки уже заполнены.
Отслеживайте силовые, кардио и тесты собственного веса с течением времени и видьте свой прогресс с первого взгляда.
Практикуйте интервальное голодание параллельно с тренировками, с индивидуальными пресетами и подробными записями.
Начните со встроенного шаблона программы или создайте кастомные недели, дни и упражнения под свои цели.
Тренируйтесь где угодно. Записи сохраняются локально и синхронизируются, как только вы снова в сети.
Никаких таблиц. Никакого ручного ввода данных.
Выберите тренировочную программу в PDF, за которую вы уже заплатили или которую создали сами.
PDF Fit извлечёт каждую неделю, день и упражнение — вам остаётся только проверить.
Зайдите в зал, нажмите старт и записывайте каждый подход по ходу.
Скачайте PDF Fit в App Store или Google Play и импортируйте свою первую программу меньше чем за минуту.
Хотите заглянуть перед установкой? Просмотрите приложение в Expo Go на вашем телефоне.