Ubah PDF workout apa pun menjadi program yang terlacak.
Masukkan rencana latihan PDF dan PDF Fit akan membacanya untuk Anda. Catat set, lacak tes kekuatan, kelola fasting, dan tetap on program dari ponsel Anda.
Masukkan rencana latihan PDF dan PDF Fit akan membacanya untuk Anda. Catat set, lacak tes kekuatan, kelola fasting, dan tetap on program dari ponsel Anda.
PDF Fit membaca program Anda sekali, lalu menangani tugas harian agar Anda bisa fokus pada latihan.
Unggah program workout PDF dan PDF Fit akan parsing set, rep, minggu, dan latihan secara otomatis.
Catat setiap set saat Anda latihan dengan beban, rep, dan timer istirahat. Beban sesi terakhir sudah terisi otomatis untuk Anda.
Lacak tes kekuatan, kardio, dan berat badan dari waktu ke waktu dan lihat progres Anda sekilas.
Jalankan protokol intermittent fasting bersamaan dengan latihan Anda, dengan preset kustom dan log detail.
Mulai dengan template program bawaan atau desain minggu, hari, dan latihan kustom yang sesuai tujuan Anda.
Latihan di mana saja. Log disimpan secara lokal dan disinkronkan begitu Anda online kembali.
Tanpa urusan spreadsheet. Tanpa input data manual.
Pilih program workout PDF yang sudah Anda beli atau rancang sendiri.
PDF Fit mengekstrak setiap minggu, hari, dan latihan — Anda tinggal tinjau.
Masuk ke gym, tekan mulai, dan catat setiap set saat Anda latihan.
Unduh PDF Fit di App Store atau Google Play dan impor program pertama Anda dalam waktu kurang dari satu menit.
Ingin lihat dulu sebelum install? Preview aplikasi di Expo Go di ponsel Anda.